同事每次开完会都让我帮忙整理会议纪要，怎么拒绝才不会显得难搞？

同事总让我帮他整理会议纪要怎么办

😑 开完会他说「你顺手整理一下吧」——不是顺手，是甩锅

帮可以，但不能帮成习惯。你越配合，对方越觉得理所当然。

1.「我这周手头事情比较紧，你看能不能找XX帮一下？或者我教你个模板你自己来也很快」

推荐一个替代方案，同时暗示这事本来可以自己做。

2.「我可以帮你整理，但可能要下周才能给你，因为最近排得比较满」

用时间换拒绝，真诚地拖，拖到他自己去找别人。

3.「其实这个项目你的部分你比我熟，你写完我帮你看看？」

把工作还回去，但姿态是「帮忙校对」而不是「帮你干活」。

4.「要不这样，以后会议纪要轮流来，这次我，下次你？」

如果实在躲不掉，至少把规则立起来，以后有据可依。

💡 小提示：拒绝的关键不是「不」，是给出另一个你觉得合理的方案。