同部门同事总把自己的活儿顺手推过来，当面又笑嘻嘻说不麻烦，怎么高情商地挡回去又不伤和气
😩活儿不是自己的但推不掉，直接拒绝怕得罪人，笑着接了心里又不舒服——关键是把「帮不了」说得像「真没办法」。
同事「顺手」甩活儿的场景，谁遇过谁懂🫠
哎这个你顺手帮我看一下呗，你比较熟
→ 我这两天手上压了好几个紧急的，要不你先发群里问问有没有人空着？
就一点点小事，很快的啦
→ 是小事没错，但我现在手头真的腾不出空来，晚点我帮你看看有没有合适的人对接
你不是刚做完类似的嘛，帮我搞一下嘛
→ 做过确实熟悉流程，不过这次具体需求不太一样，我得重新过一遍才能搞，效率不一定比你直接来高
💡 小提示：挡活儿的核心不是拒绝，是把「我不帮」变成「我现在确实没办法」，语气轻松但立场明确，推两三次对方自己就懂了。
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