同事经常把他负责的活推给你还说是让你学习锻炼，不好意思拒绝但自己的活已经做不完了
🙃帮忙帮多了就成理所当然，可每次拒绝又怕被说不配合，特别是他还给你戴个"学习"的高帽子让你更不好张嘴。
职场里有一种同事，他自己不想干的活总能包装成让你"成长"。😒
不好意思直接拒绝的话，可以用排期来说事。
比如他说："这个你帮我搞一下呗，正好你也学学。"你就回："我这两天手里那个项目正好在赶节点，可能腾不出时间，要不你先问问XX？"
不是我不帮你，是我实在没空。用事实挡回去，比解释理由更让人接不住。🧱
如果他一直缠着，可以说："这样吧，我大概周三能腾出手，如果你不急的话到时候我看看？"
很多所谓"让你锻炼"的活，一听要等到周三，他自己就找别人了。💨
帮忙是情分不是本分，特别是那些嘴上说为你好的人。
相关阅读
开会迟到了十几分钟不知道怎么开口道歉，这几句自然又到位
迟到了心里一阵慌张又不想当众解释太多🫣这几句说完就坐下，干脆又得体
同事临时塞你活儿干不完怎么说不方便，几句话干净利落
手上活儿已经塞满了别人还往你这里加料🫠拒绝的话在嘴边又咽回去…这几句直接拿走
想找同事帮忙核对数据又怕打扰，这几句轻声开口不尴尬
月底对数据对到头秃，想找人帮忙核一下又怕对方正忙🤦试试这几句温柔开口
在沟通中想提出加薪的想法但不想让领导觉得你在威胁或者是在邀功该怎么表达
干了大半年了，业绩也摆在那里，但每次想开口谈薪资心里就打鼓 anxious 到底怎么说才不尴尬
被同事在周会上当着领导的面质疑你的数据来源时该怎么回应既不尴尬又不显得心虚
你辛辛苦苦整理了一周的报表，被同事当众来一句「你这个数据哪来的」🤨，感觉像是被质疑专业性