同事经常在下班前把工作甩过来，说是帮忙但明显是他自己的活，怎么高情商拒绝

同事甩活多了嫌烦，直接拒绝又显得不近人情，用「今天不行但明天可以」的方式既守住了边界也没让场面难看😐

快下班了同事又来「帮忙看看」，看一次两次就变成了习惯

「顺便帮我弄一下呗」「很快的，就几分钟」——这几分钟一帮就是半小时起步。

「哥，这个我看了下确实需要点时间理，但今天下班我约了人。要不你先发我文件，明天上午我到公司第一件事帮你处理？」

「可以啊，不过我这边自己的活也还没收尾。你要是不急的话我明天帮你弄，急的话要不问问小李，他这个模块比较熟。」

「这个我之前没接手过，怕给你搞错了反而耽误。你发群里问问有没有更了解这个的人？我要是今天有空的话也可以帮你看看。」

「行，不过我想确认一下——这个是走正常的需求流程，还是算是临时找我帮忙呀？如果是帮忙的话我时间不太确定，走流程的话我这边排期就好。」

💡 帮忙可以，但要让对方知道你有自己的事情在做。一次把边界画清楚，比每次心里不爽强一百倍。