父母总拿我跟别人家的孩子比，说了很多次他们还是改不了

你跟你妈说你不想被比较，她说"我这不是为你好嘛"。你跟你爸说你们这样让我压力很大，他说"你看人家小王都没说什么"。说了不止一次两次了，该表达的也表达了，但他们就是改不了这个习惯😅

每次家庭聚餐回来心里都堵得慌，明明自己也在努力生活，但一到爸妈嘴里就变成"你看谁谁谁又升职了""你表姐家孩子都报三个班了"……

说到底你也不是要求他们完全改变，就是希望被看见。你也有做得好的地方，你也在一步一步往前走，但你爸妈的眼睛好像永远只看得到别人家那几个。

这几个话你可以试试：

"妈，我知道你是关心我，但你老是拿我比来比去的，我听着确实不太舒服，我也有我自己在努力的地方"
"爸，我不需要你夸我，但你能不能别老提别人家的？你真想帮我，跟我说说我哪里可以更好就行"
"你一说别人家孩子怎样怎样，我就觉得自己在你眼里永远不够好，这种感觉你理解一下嘛"
"我最近其实在某某方面有进步的，你要不要也关注一下我的变化，别光盯着人家"

别说的时候语气别太冲，就当聊天一样顺口提，说一次两次他们可能还是老样子，但你的态度站稳了，慢慢会好一些的。