朋友知道你文笔好隔三差五让你帮忙写简历写总结写PPT
帮一次是仗义，帮十次就成了免费劳动力，你什么时候拒绝，什么时候就变成小气鬼💩
你朋友知道你文笔不错，隔三差五就找你帮忙写东西。一开始是改个简历，后来变成了写年终总结，再后来连TA对象的公司介绍PPT都丢给你了。你说你最近比较忙，对方说“你那么快弄完了给我看看呗”，完全没听到你说忙。最过分的是你帮TA写完的东西TA连谢都不怎么谢，好像这是你应该做的。📝
“最近我自己手上事挺多的，你要不试试用AI工具先弄一下我帮你看看”
“我可以帮你看看给你点意见，但让我从头帮你写我确实没那个时间了”
“你那个PPT我帮你看了看结构，剩下的你自己填一下吧，这种东西你自己写更真实”
帮忙帮出了依赖，再拒绝的时候就变成了你的问题，所以从一开始就得有个界限。
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同事临时塞你活儿干不完怎么说不方便，几句话干净利落
手上活儿已经塞满了别人还往你这里加料🫠拒绝的话在嘴边又咽回去…这几句直接拿走
领导安排的临时任务和手头工作冲突了，直接说忙不过来怕被认为态度不行
😰不是不想做是确实排不开，把现有工作摊开给领导看，让老板来排优先级比自己拒绝安全多了。
项目交付了客户一直拖着验收不走付款流程，催紧了怕态度不好不催又拿不到钱
😤活干完了钱不到账是最焦虑的，催的时候包装成配合走流程，比直接问什么时候给钱体面得多。
同部门同事总把杂活推过来，不接怕被说不好配合，接了又占自己时间
😐不是不想帮是真的帮不过来，用时间排期和流程合规做缓冲，比直接说不要自然得多。
甲方临时加需求还不加预算，想拒绝又怕影响后续合作，怎么回复最合适
😤需求说加就加预算一动不动，先接下来说要评估，用排期和优先级把边界悄悄立起来。