朋友总爱说你这算什么压力我比你忙多了每次听完只想离他远一点

就是那种，你偶尔跟朋友吐个苦水，说最近工作有点扛不住、晚上老失眠，对方接一句你这算什么我上个月连轴转了20天——然后开始讲他有多累。

你也不好意思再说了，毕竟人家确实也忙。但问题是你现在更堵了，本来想倒一倒情绪，结果还要反向安慰人家。

这种情况其实可以这么说：

- 我知道你最近也特别忙，我不是在比谁更累，就是想找人说说话
- 嗯你说得对你确实辛苦，但我现在可能更需要有人听我说两句
- 哈哈你能不能先别提你的事，让我把苦水倒完再说
- 我理解你很忙，但我跟你说的这个不是在找解法，就是想吐槽一下

说完对方可能还是不太能共情，但至少你表达了你的需求。能听进去的朋友会收敛，听不进去的，慢慢就知道有些话不用再跟他说了。