对方总说我太敏感，明明就是他说话不照顾我感受，但我又不知道怎么反驳
不是你太敏感，是你说的那些话确实让我不舒服，但我不知道怎么让你理解
跟对象说“你那句话让我不太舒服”，对方回一句“你怎么这么敏感”——这种感觉真的很难描述，就是你觉得被否定了，而且是被最亲近的人否定的😔 你不是在闹，你是真的被伤到了，但对方完全不觉得这是个问题
“我不是敏感，我只是在跟你说我的真实感受，你能先听我说完吗”
“你说我敏感的时候，其实比那句话本身更让我难受”
“我不是想吵架，我只是希望你说话的时候能稍微想一下我的感受”
“你可以不认同我，但别觉得我在无理取闹，好吗”
表达感受不是指责，别让“太敏感”这三个字堵住你所有的情绪出口。
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