每次跟对方说哪里不舒服，对方就回一句你想太多了，搞得我很委屈

你鼓起勇气跟他说了一件让你不太开心的事，可能是他某次说话的语气，可能是他忘了你们之前约好的事。你其实没有想吵架的意思，就是想让他知道你的感受。结果人家想都没想直接来一句「你想太多了」「没那么严重吧」「你怎么又这样」。那一瞬间你心里什么感觉呢？不是生气，是那种……算了，跟你说也没用的感觉😔

比起被反驳，被无视才是真正伤人的地方。

「我不是在跟你吵架，我也知道你可能不是故意的，但你这么说我确实挺难过的，能不能先听我说完」

「我不是想太多，我是真的因为这件事不开心，我希望你能理解我的感受，而不是告诉我这不算什么」

「你说我想太多的时候，我其实觉得你根本不在意我开不开心，这比那件事本身还让我难受」

「我没有要你马上给我什么解决方案，我就是想让你知道我现在的感受，你能抱我一下我就好多了」

「你要是觉得我想太多，那你告诉我你当时是怎么想的也行啊，这样我就能知道是不是我误会了」

重点是让对方明白，你需要的是被听见，而不是被纠正🫶