每次认真跟对方说心里话，回一句“你想多了”就打发了，真的很委屈

前天晚上想好好聊一件事，我话才说到一半，对面一句“你又在想多了吧”直接给我噎住了。本来想说的话全被压下去了，那感觉就像是你鼓起勇气开了一扇门，对面啪地就给你关上了。不是生气，是那种说不出的憋屈。

“我跟你讲这个不是为了吵架，我是真的很在意这件事。你说我想多了，但我的感受是真实的，能不能先听我把话说完？”

“我知道你可能觉得没什么大不了，但对我来说这件事挺重要的。你不一定要马上理解，但我希望你能尊重我的感受，别直接 dismiss 它。”

“我想让你知道，我不是在无理取闹，我只是需要你认真听我说两句。”

“听到你说我想多了的时候其实挺难受的，好像我的情绪在你眼里都不算数。”

重点是让他听到你的感受，而不是让他承认自己错了。