对方总说我太敏感想多了，但那些话是真的让我心里很难受
被一句“你想多了”堵回来的憋屈感，有时候比事情本身还让人窝火
你跟他讲一件事让你不舒服了，他来一句“你想太多了吧”，或者“你怎么这么敏感”，瞬间你就不知道怎么接了。明明是真的受伤，结果变成你小题大做，那种感觉真的比事情本身还让人窝火😤
下次可以试试这样——
“我不是敏感，是那句话让我真的有点不舒服，希望你能听我说完”
“你可以说我想多了，但我的感受是真实的，能不能别直接否定我”
“我不是在跟你吵，就是想让你知道，有些话对我来说真的很伤人”
“我知道你可能没那个意思，但我说出来不是为了让你解释，就是希望以后能注意一下”
别跟他争对错，重点放在“我什么感受”上。你要的不是辩论赢了，是让他知道你被伤到了。
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