你跟对象说最近很焦虑，对方回了句“别想太多了”，你瞬间不想再说了

你鼓起很大勇气才跟他说你最近状态不太好，可能工作压力也可能就是莫名其妙地焦虑，你其实不需要他给你什么解决方案，你就是想找个人说说。结果他头都没抬来了一句“别想太多了”。就这么五个字，你所有的话全被堵回去了。你张了张嘴，最后只说了个“嗯”。那一刻你特别想问：我跟你讲这些，你哪怕问一句“怎么了”呢？

你可以这么说：“其实我跟你说这些不是要你想办法，我就是想让你听我说说。你说‘别想太多’的时候，我有一种被糊弄的感觉，好像我在无理取闹一样。”

或者换种方式：“你下次能不能先问我一句怎么了？你不一定要说对的话，但你至少让我觉得你在意。”别想太多了”这句话比不安慰还让人难受。”

也可以试试：“我知道你是不想让我不开心才这么说的，但效果正好相反。我跟你讲这些是因为我信任你，你别让我下次不敢再跟你说了。”

再说一种：“我不是在跟你抱怨生活，我就是在跟你分享我现在的感受，你回我‘别想太多’，我就觉得你根本不想听。”

说完这些你可能会觉得有点冲，但你放心，你不直说他就永远只会回这五个字。🙅