对方前任突然找他聊天，我心里很不舒服但又不想表现得控制欲太强

就是你俩好好的，突然有一天他手机响了，你看了一眼，是前任发来的消息。可能就是问个最近怎么样，也可能说了几句有的没的。他可能觉得没什么，还主动给你看手机，说"就随便聊了两句"。但你心里就是堵得慌，又不好意思说"你别理她"，怕自己显得太作太小心眼。😔

"我不是不让你跟谁来往，就是这件事我确实有点不舒服，也不是说怀疑你什么，就是那种感觉你自己能理解吧"

"你和她聊天这个事我能理解，毕竟认识那么久了，但我希望你能换位想一下，如果是我前任突然找我聊，你心里什么感觉"

"我不要求你删她或者怎么样，就是希望这种事你能提前跟我说一声，别让我自己看到了心里才别扭"

"其实我也知道可能就是普通聊天，但我就是会多想，这个我也控制不了，所以才想跟你讲出来，不是要跟你吵架"

说出来比憋着好，但要注意别一上来就带情绪，不然对方反而觉得你在无理取闹。