对象总是说你想太多了把你的在意一笔带过怎么把委屈说出口
你的感受一次次被对方一句话否掉,比事情本身更伤人的是这种不被看见的无力感😔
你跟对象说最近有点不开心,对方来一句"你想太多了"——就这五个字,直接把你准备好的话全堵回去了。你不是不知道对方可能没恶意,但你明明很难受,就这么被打回来了。想继续说吧,显得自己矫情;不说了吧,心里那口气又咽不下去。
"我知道你可能觉得没什么大事,但我想说完你再判断,可以吗?"
"我不是想多了,我是真的在意这件事,你这样说我会觉得我的感受不重要。"
"你说我想太多的时候,我其实更难受了,因为我想跟你好好说,但感觉你不想听。"
"我不是要你立刻解决什么,我就想让你知道我现在不太舒服,你能听我说完吗?"
表达感受的时候,重点是让对方知道你说的不是结论、而是情绪。先稳住,别急着吵架,把委屈说清楚比证明谁对谁错有用。😌
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