对方总嫌你不够上进，其实你已经很累了只是不知道怎么说出来

你每天该干的活一点没少，加班也加，任务也扛，但你回家之后只想瘫着什么都不想干。结果对方来一句"你怎么一点都不上进""别人都在拼命就你这样"，你说你气不气？你累得话都不想说，对方还觉得你是不努力。你其实也想拼命干，但身体和精神都不允许了啊，可你又不知道怎么跟对方讲这个感受，怕一说就被觉得在找借口。

你可以试试这样说：
- "我不是不想上进，是最近真的有点撑不住了，你这样说我会觉得你根本没看到我的付出。"
- "我理解你希望我更好，但你这样说我压力真的很大，我感觉不管怎么努力都不够。"
- "我知道你是在鞭策我，但你能不能也看看我已经在做的那些事，不是没动，只是没那么快出结果。"
- "其实你说完之后我会很难受，不是生你的气，是觉得自己怎么努力都不被认可。"

重点是让对方知道你的感受，而不是跟对方吵谁对谁错。感情里最怕的不是累，是累了还不能说。