对方总说你想太多了让你觉得自己在无理取闹怎么办
你在认真表达感受，对方一句想太多了就把你堵回来了😤
每次你试着把心里的不舒服说出来，对方的反应都是你是不是想太多了或者你怎么又来了。你明明不是在闹，是真的有情绪想处理，但话到嘴边就被堵回去了，搞得你好像在无理取闹一样。越压越难受，说出来又怕被这样回应😔
你可以试试这么说：
- 我不是想太多，是这个事确实让我不太舒服，我想跟你聊聊
- 你能不能先听我说完？我就想让你知道我现在的感受
- 每次你说我想太多，我会觉得自己在跟你发神经，但真的不是
- 我不是在找茬，是真的很在意这件事，你能不能认真听一下
说完这些之后看对方的反应，如果他愿意听，就继续说具体的事；如果还是那句话，那可能需要找个更认真的时机再聊。
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