对方跟你说话时眼睛一直盯着手机，你提醒了好几次他还是老样子

你兴致勃勃地跟对方说今天发生的一件事，讲了一半发现人家根本没在听，眼睛盯着手机屏幕手指还在划。你说了句"你能不能先放下手机听我说完"，对方头也不抬来了句"我在听啊你说"。那一瞬间你什么想说的兴趣都没了，但说重了吧显得矫情，不说吧这种被忽略的感觉每次都会积累。

"我想跟你聊聊今天的事，你能先把手机放一下吗，就几分钟"
"每次我跟你说话你都在看手机，我就觉得我说的话好像不重要，这让我挺难受的"
"我不是不让你看手机，就是咱们聊天的时候你能不能给我一点回应，不然我真的没动力继续说了"
"我知道你可能不是故意的，但是你一直在刷手机的时候，我会觉得你对我说的东西没兴趣"
"下次我说话的时候你先听我说完再看手机好不好，就当是迁就我一下"

跟对方说这种事，重点不是让他放下手机，而是让他明白你看重的是"你愿意听我说话"这个态度。