对象总是说你想多了来回应你的不安，每次都被堵回来不知道怎么接

你跟对方认真地说一件让你不开心的事，表达你的担忧或者不舒服，对方听完就轻飘飘来一句你想多了，就好像你所有的情绪都是自己在瞎折腾一样。

最让人难受的是，你也没办法反驳，因为对方一旦说你想多了，你再继续说就显得矫情了。但你心里那个结并没有解开，它只是被暂时压下去了。

"我不是想多了，这件事确实让我不太舒服，我希望你能听我说完，而不是直接否定我的感受。"

"你可以说我敏感，但你能不能先试着理解我为什么会有这种想法，再判断我想不想多了？"

"我跟你说这些不是为了吵架，是真的希望我们能好好聊聊，你觉得我哪里想多了也可以说，但别一句话就把我堵回来。"

表达感受这件事没有错，如果连说出来的机会都没有，那这段关系慢慢就会变得很累的。