生活认知 / 生活现象
解释日常生活中常见的行为和现象,比如拖延、熬夜、效率低等,重点是说明原因而不是给出步骤。
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为什么一到深夜就容易开始胡思乱想但白天却完全没这种感觉,很多夜猫子都有过这种经历
白天忙起来的时候什么都不会想,但一躺到床上脑子里就开始翻涌各种念头,其实是因为白天和夜晚你处在完全不同的心理状态里。
为什么去超市只想买两样东西最后却拎了一大袋出来,这种越逛越想买的感觉很多人都有
这种进去只想买酱油最后出来拎了三大袋的经历很多人都有,但往往只是觉得自己太容易冲动,其实背后是很多你看不见的环境细节在起作用。
为什么明明什么都没做却还是觉得特别累(很多人平时都忽略的日常消耗)
这种"没干啥但就是累"的感觉很多人都有,但往往只是觉得是自己变懒了,其实背后是一些很常见的心理和习惯在消耗你。