为什么你觉得自己开车技术比大多数人好，乌比冈湖效应让每个人都觉得自己高于平均水平

你有没有觉得自己开车技术还不错？至少比路上大部分司机强吧？如果让你给自己开车技术打个分，你大概率会给自己打一个高于平均水平的分数。

有人做过统计，大约有百分之八十的司机认为自己的驾驶技术高于平均水平。你想想这个数字有多离谱：在一个群体里，不可能有百分之八十的人高于平均水平。但每个人都真心觉得自己就是那百分之八十里的。

不光是开车。你觉得自己的品味比大多数人好，你的判断力比大多数人强，你的工作能力比大多数同事出色。你不是在吹牛，你是真的这么觉得。

🏘️ 乌比冈湖效应：每个孩子都高于平均水平

乌比冈湖效应的名字来源于美国一个虚构的小镇——乌比冈湖。这个小镇有一个特点：那里所有的孩子都高于平均水平。

这当然是一个笑话。一个群体里不可能所有人都高于平均值，这在数学上是不成立的。但心理学家发现，现实中的大多数人恰好就是这么想的。

这个效应指的是：人们会系统性地高估自己的能力和特质，觉得自己比大多数人都强。不是某一类人会有这种倾向，而是几乎所有人都会。不管你实际上处于什么水平，你都会倾向于把自己往高了估。

有人做过一个实验，让大学教授评估自己的教学水平。百分之九十四的教授认为自己的教学水平高于平均水平。百分之六十八的教授认为自己的教学水平排在前百分之二十五。也就是说，超过四分之三的教授认为自己属于最好的四分之一。这在数学上是不可能的，但他们就是这么想的。

📈 它出现在你能想到的每一个领域

乌比冈湖效应不是某一两个领域特有的现象，它几乎出现在所有涉及自我评估的场景里。

智商测试：大部分人认为自己的智商高于平均水平。实际上当然不可能，智商测试的分数就是按正态分布设计的，一半人低于平均一半人高于平均。但人们就是不接受自己可能处于平均水平以下这个事实。

工作能力：你问任何一个公司的员工他们的能力在公司里排什么水平，大部分人会说自己排在中上甚至靠前。但一个公司里不可能所有人都排在中上。

道德水平：大部分人认为自己比普通人更有道德、更诚实、更公正。如果每个人都是这样，那普通人的道德水平到底是高还是低呢？

幽默感：大部分人觉得自己比一般人更幽默。但你去社交场合看看，大部分人的笑话并没有那么好笑。

甚至在看自己的缺点的时候，你也会觉得自己的缺点比别人的轻。你觉得你的拖延不算严重，但别人拖延就是懒。你觉得你的脾气已经算好了，但别人脾气差就是性格问题。

🪞 为什么你很难客观地看待自己

乌比冈湖效应之所以存在，有几个原因。

第一个是你对自己的了解比对别人的了解要深得多。你知道自己付出了多少努力、经历了什么困难、有多少不为人知的进步。但你看到的别人只是他们的外在表现，你不知道他们背后付出了什么。所以你拿自己的全部过程去跟别人的表面结果比，当然觉得自己不差。

第二个是你对好的信息记忆更深刻。你做过一百件事，其中七十件还不错三十件不太行。但你对那七十件的记忆比对三十件的记忆清晰得多。所以当你回顾自己的表现时，你脑子里浮现的都是那些做得好的例子。你用这些例子来判断自己的水平，自然会高估。

第三个是没有人喜欢承认自己不行。承认自己低于平均水平意味着你在这个领域没有优势，这对自尊心是一个打击。你的大脑会自动地帮你找到一个更高估自己的视角来保护你的自信。

🪟 你看到的自己永远是加了滤镜的版本，而你看到的别人永远是原片。所以你永远觉得自己比大多数人强。

乌比冈湖效应不是让你变得谦虚的，它只是告诉你一个事实：你对大部分事情的自我评估都偏高了一点。当你下次觉得自己比别人强的时候，可以想一下，对方可能也是这么想的。