同事老是把他的工作推给我，怎么拒绝既不撕破脸又能让他知道我不是好捏的

🙄同事推活推习惯了，你帮了一次他就当你是免费劳动力，不拒绝只会越来越惨，但翻脸又影响以后配合。

不是不想帮忙，是帮了几次之后发现人家根本没打算自己干，你一答应他就默认这是你的事了。

👉 “这个需求我看了一下，数据这块确实需要梳理。不过我这周手上两个项目都要交付，实在排不开，你要不先自己理一版，卡住了再来找我看看？”

👉 “你说的这个功能我记得上次评审的时候不是分给你们组了吗？我可以给你指一下之前做的参考文档，具体的实现还是你们那边来比较合适。”

👉 “我可以帮你看看思路，但这个工作量比较大，全部接过来的话我这边进度要炸。要不这样，你先做，遇到技术问题随时问我。”

👉 “不是不想帮啊，是我这周要交的东西真的太多了。要不你跟咱们主管说一下，看能不能调整一下分工？我只是怕答应了做不好，反而耽误事。”

👉 “帮你可以，但这个不是我的职责范围。我最多给你一个小时的时间过一下方案，剩下的你自己推进。下次这种事你早点说，别都堆到最后。”

💡 提示：帮是情分不帮是本分，拒绝的时候别解释太多，越解释对方越觉得你在找借口。一句“我排不开”就够了，态度自然但立场要硬。