同事总把自己的活丢过来，帮忙也不是不帮也不是怎么高情商拒绝
🙄 每次都帮忙，帮着帮着就变成你的事了，不帮又显得不配合，得学会用事实挡回去。
🤝 同事之间的互助没问题，但有些人把帮忙当成了固定流程。
「这个我看看啊——目前手上刚好有两个比较急的东西要交，可能得周四之后才有空帮你，你着急的话要不问问其他人？」
「帮你可以，不过这活涉及到XX那边的接口，最懂的人是小李，要不你们俩先碰一下，我那边有需要的话随时说」
「上次帮你做的那个你现在上手了吗？后面类似的流程建议你自己先跑一遍，有问题再叫我，这样效率也高一点」
「我这边排期已经满了，领导刚给了一个临时任务，实在匀不出来时间，下次早点说我就好安排了」
💡 不用解释太多为什么帮不了，给出一个替代方案就已经很有诚意了。
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手上活儿已经塞满了别人还往你这里加料🫠拒绝的话在嘴边又咽回去…这几句直接拿走
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