同事总把自己的活儿甩过来帮忙，怎么拒绝又不影响以后的工作配合

同事又把他的活丢过来让我帮忙，怎么回才不伤和气还不用老当冤大头

你手上的活已经够多了，同事又发消息让你「顺手帮忙」处理一下他的任务，你心里一万个不愿意但又不好意思直接拒绝。

可以这样回：

「我这边这几天手上还有两个deadline，要不你先做你那部分，真卡住了再喊我一起看，现在我也怕给你做岔了耽误进度。」

「你那个模块我不太熟悉，瞎改可能反而给你挖坑，要不你先搞，有问题我帮你review一下？」

「我倒是可以帮你看看，但最近这周确实排满了，最快也得下周三之后，你这个来得及吗？来不及的话建议直接找负责人协调资源。」

「哈哈你这活儿看着不小啊，我一个人搞不定，要不咱们一起跟主管提一下，把这个工作量合理分配一下？」

💡 提示：拒绝的重点不是「我不帮」，而是「我现在确实帮不了」，给出时间限制和替代方案，对方就没法说你态度不好。