对方总爱翻旧账让你很累但又不想每次都吵架时怎么回应

每次有点小摩擦，对方就开始翻出三个月前甚至一年前的事——「上次你也是这样」「你一直都这样」「你从来就没改过」，你想好好解决眼前的问题，结果越扯越远 🫠 你知道自己之前确实有过做的不好的地方，也都认过错了，但老被翻旧账的感觉真的很消耗人，好像不管怎么努力对方都觉得你不行。

- 「上次的事我记得，当时我也道过歉了，咱们能不能先把眼前这件事说清楚，再翻之前的我真的会很难受。」
- 「你说这些我听到了，我不是不承认之前的问题，但每次一吵架就翻旧账，我会觉得我怎么做都不够好 💔」
- 「我理解你心里还有疙瘩，但光翻旧账也解决不了问题，你说说现在这件事你希望我怎么做？」
- 「咱们能不能约定一下，有问题就当场说清楚，不要攒着以后翻出来，这样对咱们两个人都好。」

翻旧账的人往往不是在记仇，是之前那个情绪一直没被好好接住，你先稳住当下，再去回应过去的伤，比急着辩解管用。