父母总拿你跟别人家孩子比成绩和收入，怎么说才能让他们适可而止

过年或者家庭聚会的时候，父母突然来一句你看人家小王年薪多少了，你再看看你自己。你端着饭碗的手都僵了，明明自己也在努力，但好像在他们眼里你永远不够好。你想反驳又怕他们说你不懂事，忍着又真的挺难受的。

我知道你们是关心我，但是我听到这样的话心里挺不舒服的，我也在一步一步往前走 — 先肯定他们的出发点，再表达感受

每个人的节奏不一样，我现在的状态其实还可以，你们不用太担心我 — 给他们一点安全感

你们总这么说会让我觉得好像你们不太满意我这个人似的，其实我挺想听你们夸夸我的 — 把话说软一点，反而更有力量

妈我真的很努力了，你要是看到我做得好的地方能不能也说说 — 直接一点但带点撒娇的感觉

不要顺着他们的意思去解释自己为什么不如别人，那样就掉进他们的逻辑里了。你只需要让他们知道这个话题让你不舒服就行。